週1回20分て…w
1: 2023/05/10(水) 19:28:33.10 ID:5RW/f7Ggd
ワイ「まあ…はい…」
医者「具体的に何をされてますか?」
ワイ「え…ウォーキングを…」
医者「どれくらいされてますか?」
ワイ「週に1回…土日とかに…20分くらい…」
医者「…」
ワイ「平日はちょっとできなくて…」
医者「…」
ワイ「…」
医者「運動は…まあ…されているということですので、後は食事ですね。」
ワイ「はい…」
医者「量を今の半分にしてください。そうすれば当然塩分も半分になりますので。」
ワイ「半分…?」
医者「では薬出しておきますので切れる前にまた来てください。お疲れさまでした。」
ワイ「半分…?」
医者「具体的に何をされてますか?」
ワイ「え…ウォーキングを…」
医者「どれくらいされてますか?」
ワイ「週に1回…土日とかに…20分くらい…」
医者「…」
ワイ「平日はちょっとできなくて…」
医者「…」
ワイ「…」
医者「運動は…まあ…されているということですので、後は食事ですね。」
ワイ「はい…」
医者「量を今の半分にしてください。そうすれば当然塩分も半分になりますので。」
ワイ「半分…?」
医者「では薬出しておきますので切れる前にまた来てください。お疲れさまでした。」
ワイ「半分…?」
なんで薬貰いに行くだけでこんないじめられなアカンのや
4: 2023/05/10(水) 19:29:17.59 ID:Y03JkslG0
うるせえデブ
3: 2023/05/10(水) 19:29:10.01 ID:j48NNvNZa
お前さん死ぬぞ
2: 2023/05/10(水) 19:29:07.55 ID:iSPgy5V/0
ワイもダイエット辛いわ
5: 2023/05/10(水) 19:29:19.75 ID:hrRufPLn0
>>1
デブだから
デブだから
6: 2023/05/10(水) 19:29:20.59 ID:aGSeR/b2M
いい年こいて自己管理が出来ないから
7: 2023/05/10(水) 19:29:51.72 ID:gjhzxERa0
お前のために仕方なく厳しく言うてんねんや
医者かてそんなん言いたないんや
医者かてそんなん言いたないんや
8: 2023/05/10(水) 19:30:28.95 ID:XDEediZW0
太れば太るほど幸せを食からしか得られなくなっていくのに半分になんてできないよな
ヤブ医者やわ、イッチは無視して食ってええで
人の心がわからんやつの言うことなんて聞くな
ヤブ医者やわ、イッチは無視して食ってええで
人の心がわからんやつの言うことなんて聞くな
12: 2023/05/10(水) 19:30:52.04 ID:5RW/f7Ggd
>>8
せやな!
せやな!
9: 2023/05/10(水) 19:30:42.55 ID:YpcJ5zjZ0
お医者さんの言うこと聞くために行ったんやろ
11: 2023/05/10(水) 19:30:51.63 ID:yMZ1rLg50
運動すりゃええんやで
13: 2023/05/10(水) 19:31:37.00 ID:MdaiKomgM
セク□スは運動に含まれますか?🤔
20: 2023/05/10(水) 19:33:32.31 ID:05M4h+Cq0
>>13
じゃあ0回です!☺
じゃあ0回です!☺
14: 2023/05/10(水) 19:31:46.33 ID:YpcJ5zjZ0
塩分が原因みたいやから醤油禁止すればええんちゃうかな
15: 2023/05/10(水) 19:32:11.51 ID:7fKGOAu40
ワイは整形外科で体が硬いで怒られたで
どうしようもないやろ
どうしようもないやろ
19: 2023/05/10(水) 19:33:26.47 ID:r0cTFTBxa
>>15
逆ギレすればよかったやんそういう奴はなんか言いたいだけやで
逆ギレすればよかったやんそういう奴はなんか言いたいだけやで
16: 2023/05/10(水) 19:32:13.61 ID:bf+hGBNid
身長と体重は?
17: 2023/05/10(水) 19:32:38.68 ID:07hICivpx
>>16
129.3cmと129.3kg
129.3cmと129.3kg
21: 2023/05/10(水) 19:33:37.82 ID:s2PDuNvf0
>>17
ドラえもんじゃん
ドラえもんじゃん
18: 2023/05/10(水) 19:32:58.65 ID:r0cTFTBxa
デブだからや甘えんなデブ
23: 2023/05/10(水) 19:34:00.97 ID:j48NNvNZa
塩の代わりにお酢使え
口に入れた食べ物は30回以上噛んでから飲み込め
毎日水分2リットル以上摂取しろ
口に入れた食べ物は30回以上噛んでから飲み込め
毎日水分2リットル以上摂取しろ
24: 2023/05/10(水) 19:34:23.50 ID:hDo0cyrPd
ワイ185㎝110㎏やけど何も言われた事ないで
26: 2023/05/10(水) 19:34:52.48 ID:XDEediZW0
>>24
恵体やからビビったんやろなあ
恵体やからビビったんやろなあ
25: 2023/05/10(水) 19:34:43.65 ID:jBF0Tq0M0
剣道やると一瞬で痩せるぞ
ソースは95kg→55kgになったワイ
ソースは95kg→55kgになったワイ
29: 2023/05/10(水) 19:35:34.74 ID:eB+QrBY40
デブは筋トレすればええと思うんやが医者で筋トレ進めるやつっておらんの?
53: 2023/05/10(水) 20:01:28.24 ID:/u+0lFjd0
>>29
動いてこなかった人間がいきなり動く+負荷ヤバいから体壊れかねんし痩せるなら食う量減らすが一番楽やしな
動いてこなかった人間がいきなり動く+負荷ヤバいから体壊れかねんし痩せるなら食う量減らすが一番楽やしな
30: 2023/05/10(水) 19:35:38.28 ID:uEn7RybFd
食事制限と一日2時間のウォーキングを5ヶ月で20kg減量した後やる気無くして
3ヶ月で+30リバウンドしたわ
それから一年半経つのにそこの数値見て
毎回医者が「ここはやせられてたんですけどねえ」って言ってきて腹立つ
3ヶ月で+30リバウンドしたわ
それから一年半経つのにそこの数値見て
毎回医者が「ここはやせられてたんですけどねえ」って言ってきて腹立つ
31: 2023/05/10(水) 19:36:48.80 ID:11X4JAvA0
食事制限より有酸素よ
遠泳100kmを毎日やれ
遠泳100kmを毎日やれ
39: 2023/05/10(水) 19:42:08.10 ID:gjhzxERa0
>>31
フェルプスでも無理ちゃうか
フェルプスでも無理ちゃうか
40: 2023/05/10(水) 19:42:42.54 ID:ayHvgE8JM
>>31
そもそも一日で終わらんやろ
そもそも一日で終わらんやろ
33: 2023/05/10(水) 19:38:48.57 ID:07hICivpx
躁鬱の薬は太る
35: 2023/05/10(水) 19:39:45.93 ID:Z5Sufgs30
>>33
オランザピンか?
オランザピンか?
42: 2023/05/10(水) 19:44:02.60 ID:07hICivpx
>>35
イエス
クエチアピンも
イエス
クエチアピンも
34: 2023/05/10(水) 19:39:36.62 ID:NPz9aZwI0
クソデブは痩せ型一般人の3倍はカ□リーとってるから半分でもまだ多いぞ
37: 2023/05/10(水) 19:41:35.64 ID:wyfb3dWo0
今までその何倍も甘えてたんやないん?
38: 2023/05/10(水) 19:41:40.05 ID:LdUgrhqK0
デブは食事の基準がデブ基準やからな
半分でも多いくらいや
半分でも多いくらいや
44: 2023/05/10(水) 19:46:21.27 ID:UPYWh9wEa
糖尿で足切断してからじゃ遅いで
46: 2023/05/10(水) 19:49:41.76 ID:iKT6413A0
ワイは働き始めたら16kg痩せたで✌
マジで食事制限も運動もしてないのに不思議や
マジで食事制限も運動もしてないのに不思議や
47: 2023/05/10(水) 19:54:14.39 ID:3Ts+N9hZa
>>46
仕事合ってないんちゃうか?
辞めた方がええで
仕事合ってないんちゃうか?
辞めた方がええで
54: 2023/05/10(水) 20:02:11.29 ID:AQYeo5xad
>>47
痩せる事が悪い事だと思ってそう
本当の自分になってる途中なのにな
痩せる事が悪い事だと思ってそう
本当の自分になってる途中なのにな
50: 2023/05/10(水) 19:57:43.32 ID:qTfWqnhl0
ひたすらゼロカ□リーの炭酸飲料飲みまくって腹膨らませたらええんやないの
51: 2023/05/10(水) 20:00:00.35 ID:HU3d5RYZa
>>50
人工甘味料は脳がバグるみたいな話もあるみたいやから炭酸水の方がええかもな
最後の一口だけ甘くするとか
人工甘味料は脳がバグるみたいな話もあるみたいやから炭酸水の方がええかもな
最後の一口だけ甘くするとか
52: 2023/05/10(水) 20:00:50.31 ID:q3mAC3vX0
theヤブ医者やね😁❗イッチは1ミリも悪ないでぇ~😁👍❗
55: 2023/05/10(水) 20:05:10.99 ID:74G6vFpya
医者から肥満指摘されるなんてよっぽどやぞ
BMI40超えは当然あるよな?
BMI40超えは当然あるよな?
56: 2023/05/10(水) 20:05:20.94 ID:92Te5f1ya
筋トレより有酸素運動の方が生活習慣病の予防効果が高いからな
デブは寿命10年縮むぞ
デブは寿命10年縮むぞ
57: 2023/05/10(水) 20:09:07.16 ID:92Te5f1ya
医者からするとデブは手術するのも麻酔かけるのも手間かかるから面倒くさいんよな
生活習慣病抱えてるから内科かかる患者もデブが多くてひたすら食わずに走れって毎日毎日懲りない連中に言い続けるのは怠い
生活習慣病抱えてるから内科かかる患者もデブが多くてひたすら食わずに走れって毎日毎日懲りない連中に言い続けるのは怠い
41: 2023/05/10(水) 19:43:31.63 ID:KRMzm7om0
デブは無能
48: 2023/05/10(水) 19:57:28.74 ID:Cvt9VUn3a
体管理できん奴は肉体労働すれば良いのにな
一石二鳥やで
一石二鳥やで


