1: 2024/10/16(水) 20:31:31.43 ID:ot4K+4mN0
1年後医者「脂肪肝です」
何なんこいつ
2: 2024/10/16(水) 20:31:55.26 ID:+hanZlvs0
5時間とかうそやろ
3: 2024/10/16(水) 20:32:14.01 ID:vv8Lz/yz0
5時間歩いた以上に食べてるからや
それか5時間歩いてないか
それか5時間歩いてないか
4: 2024/10/16(水) 20:32:23.14 ID:QJD51E1G0
酒飲みながら散歩してそう
23: 2024/10/16(水) 20:45:28.66 ID:a4yQT3+n0
>>4
草wwwwwwww
草wwwwwwww
5: 2024/10/16(水) 20:32:51.19 ID:yHtmYgop0
最近の医者ってレベル低くね
13: 2024/10/16(水) 20:38:45.18 ID:tpcw502w0
>>5
それは事実や
効果ないのに食事は野菜を先に食えとか与太飛ばしてるからな
それは事実や
効果ないのに食事は野菜を先に食えとか与太飛ばしてるからな
8: 2024/10/16(水) 20:34:59.81 ID:FkJTkgaR0
ラーメン食いながら歩いてたんやろ
9: 2024/10/16(水) 20:36:05.38 ID:vVejpoei0
自分の中で５時間と思えば５時間やしな
10: 2024/10/16(水) 20:36:57.91 ID:uqrPEiX70
5時間歩けば流石に痩せる
11: 2024/10/16(水) 20:37:52.40 ID:tpcw502w0
一年続けるなら一時間（約4km）歩くのでもかなり変わるぞ
15: 2024/10/16(水) 20:41:14.43 ID:n8ODwb4c0
歩くのとチャリンコどっちがいいの？
16: 2024/10/16(水) 20:41:55.67 ID:jsWeA4Pe0
1200kcalくらいか
ちょっと食えば相殺される程度やな
ちょっと食えば相殺される程度やな
17: 2024/10/16(水) 20:42:38.62 ID:tmJ5rEsC0
保健組合の相談医「脂肪肝ですか…なにか運動なさってますか？」
ワシ「通勤がちょっと歩くので往復で1万5千歩くらいですかね」
保健組合の相談医「あじゃあ大丈夫ですねえ～」
ワシ「通勤がちょっと歩くので往復で1万5千歩くらいですかね」
保健組合の相談医「あじゃあ大丈夫ですねえ～」
翌年
保健組合の相談医「どうでしょう？運動なさってますか？」
ワシ「通勤が（以下同文）」
保健組合の相談医「あじゃあ大丈夫ですねえ～w」
更に翌年
保健組合の相談医「運動はなさってるんですよね？」
ワシ「通勤が（以下同文）」
保健組合の相談医「あじゃあ大丈夫ワシ「ワシいつ死ぬの？」保健組合の相談医「はあ？」」
18: 2024/10/16(水) 20:44:00.62 ID:ack4O6Idr
睡眠不足で健康害してるやろ
19: 2024/10/16(水) 20:44:54.31 ID:0r6Ggl+F0
人体のエネルギー効率高すぎやろ
20: 2024/10/16(水) 20:45:15.49 ID:J67c+Qb40
医者って結構適当やで
あいつら数値しか見てないし
ワイは酒全く飲まないのに酒の飲み過ぎって言われたわ
あいつら数値しか見てないし
ワイは酒全く飲まないのに酒の飲み過ぎって言われたわ
24: 2024/10/16(水) 20:45:49.92 ID:upaLdqQR0
>>20
非アルコール性脂肪肝炎、ですね
甘いもん食べ過ぎ！！😫
非アルコール性脂肪肝炎、ですね
甘いもん食べ過ぎ！！😫
21: 2024/10/16(水) 20:45:17.29 ID:BYTBBE9W0
仕事終わりに5時間飲み歩き定期
22: 2024/10/16(水) 20:45:18.27 ID:MOVwslhr0
そんなに歩けるわけねえだろ
25: 2024/10/16(水) 20:45:56.23 ID:qPBCC0r30
17時定時→5時間後→22時！？
36: 2024/10/16(水) 20:57:18.13 ID:Y2Wimcdr0
>>25
計5時間ってことやろ
計5時間ってことやろ
26: 2024/10/16(水) 20:46:19.95 ID:uGZ2k4zI0
去年まで健康診断で肝臓引っかかってたけどウォーキング始めたら今年は引っかからなかった
ついでに16キロ痩せた
ついでに16キロ痩せた
27: 2024/10/16(水) 20:49:20.56 ID:RLRQKLB+0
5時間てありえんやろ
28: 2024/10/16(水) 20:50:13.59 ID:NyPm048h0
5時間シコシコじゃダメですか？
29: 2024/10/16(水) 20:53:50.96 ID:4TJ4Uocu0
江戸時代でもそんなに歩かんぞ
30: 2024/10/16(水) 20:54:09.53 ID:Mzwwjf880
ちんたら歩いても20km
31: 2024/10/16(水) 20:54:24.59 ID:DT/INLhM0
運動より食生活変えるべきやな
運動しても食べてたら意味がない
運動しても食べてたら意味がない
34: 2024/10/16(水) 20:57:03.72 ID:uGZ2k4zI0
>>31
ほんまこれやと思う
腎臓のために腹一杯食うのやめたら運動と合わせてみるみる痩せた
ほんまこれやと思う
腎臓のために腹一杯食うのやめたら運動と合わせてみるみる痩せた
42: 2024/10/16(水) 20:59:28.87 ID:upaLdqQR0
>>34
糖質を減らすと体重も減るね☺
糖質を減らすと体重も減るね☺
32: 2024/10/16(水) 20:54:39.78 ID:S3Ghsbhu0
草
35: 2024/10/16(水) 20:57:08.48 ID:mfQLvrJe0
毎日仕事終わって飲み食いして5時間後に家に帰ってるだけ定期
37: 2024/10/16(水) 20:57:26.94 ID:1BTLFkTd0
徒歩で会社通うしかないな
38: 2024/10/16(水) 20:59:09.16 ID:yfrGNJoz0
タバコ吸って酒飲みながらのウォーキングは最高だよな
39: 2024/10/16(水) 20:59:14.68 ID:HIL/hkyF0
金バエコースやな
40: 2024/10/16(水) 20:59:16.74 ID:5Vp/FLUj0
迎え酒してそう
41: 2024/10/16(水) 20:59:16.97 ID:YlYHtSg40
ウォーキングって歩幅が狭いと効果薄いんだよね
43: 2024/10/16(水) 21:03:04.69 ID:tRKAN453r
5時間は逆に体壊すやろ
44: 2024/10/16(水) 21:03:33.40 ID:1Tz+vnma0
電車通勤を徒歩通勤に変えたんか？
45: 2024/10/16(水) 21:04:35.81 ID:APPmqOxm0
なんか薬飲んでへんか？
ALTASTは薬の代謝でも上がるぞ
ALTASTは薬の代謝でも上がるぞ
46: 2024/10/16(水) 21:10:39.47 ID:bT82m2RY0
酒飲んだら歩きたくなるのは何でやろ徘徊
47: 2024/10/16(水) 21:17:19.13 ID:v+s/SUZD0
毎日仕事終わった後5時間歩き続けるとか超人やろ
48: 2024/10/16(水) 21:20:41.41 ID:vFFopB7b0
70くらいが寿命かね
49: 2024/10/16(水) 21:22:46.02 ID:4C5B7SFH0
毎日30分数キロでもきついのに
50: 2024/10/16(水) 21:24:22.55 ID:LJDX2egU0
肉体労働したらええやん
51: 2024/10/16(水) 21:25:15.79 ID:BLRWunna0
5時間てアフリカの子供かよ
52: 2024/10/16(水) 21:30:13.66 ID:davV+qLd0
どんだけ暇やねん
53: 2024/10/16(水) 21:31:33.60 ID:2fI4+fyS0
5時間歩いた達成感でいっぱい飲み食いしてそう
54: 2024/10/16(水) 21:38:07.67 ID:+twMaPOa0
仕事終わりに運動して、そのあと（22時に）食事する生活を3年したら脂肪肝まったく改善されんかった
ほんま時間無駄にした誰か運動の先に食えと教えてくれよ
ほんま時間無駄にした誰か運動の先に食えと教えてくれよ
56: 2024/10/16(水) 21:45:24.18 ID:wIQb6evR0
脂肪って内臓から落ちるんやろ？普通は治るで
57: 2024/10/16(水) 21:46:34.92 ID:ZRKK4H5l0
1時間で効果あるぞ